Cerebro: mitos y hechos sorprendentes

Todavía se desconoce mucho en términos del cerebro, la ciencia solo ha investigado una fracción del órgano del pensamiento, por eso aquí analisamos lo referente al crebro: mitos y hechos sorprendentes. Ninguna otra parte del cuerpo impresiona tanto con su complejidad, sus funciones psicológicas y físicas. Toda una serie de desinformación, mitos y opiniones obsoletas de libros de texto, pero también muchos resultados de estudios actuales giran en torno al cerebro. Haga clic y conozca los hechos más interesantes y los mitos desacreditados.

Estas son algunas de las dudas más comunes

Usamos verdaderamente solo el diez por ciento de nuestro cerebro? ¿Por qué las grasas saludables son tan importantes para el centro de pensamiento y el cerebro se encoge durante el embarazo? La galería de imágenes muestra datos interesantes sobre el misterioso órgano.

Según estudios recientes, alrededor de 6.200 pensamientos diferentes, resuenan en tu cabeza cada día, aprendes cosas nuevas, sientes alegría y miedo y construyes conexiones con otras personas. Y todo esto sucede en el órgano más complejo que la naturaleza ha producido jamás, en miles de millones de vías nerviosas: en nuestro cerebro. Durante más de 15 años he estado fascinado por este órgano, y, aparentemente, cuanto mejor entendamos por qué nuestro cerebro funciona de la manera en que funciona y cómo funciona, mejor nos entendemos a nosotros mismos y podemos influir en nuestras vidas para mejor. Podemos pensar más conscientemente, cambiar comportamientos atascados y encontrar más bienestar, confianza en nosotros mismos y satisfacción.

En los últimos 30 años, la investigación del cerebro ha descubierto repetidamente hechos emocionantes e increíbles sobre nuestro cerebro, 15 de los cuales me gustaría resumir para usted aquí.

En realidad parece ser que no poseemos una «multitarea» ?

No nos es posible completar varias tareas al mismo tiempo, (o al menos no las haremos a todas correctamente), cuando pensamos que nuestro cerebro es multitarea, en realidad cambia de un lado a otro entre diferentes tareas muy rápidamente en lugar de hacerlas al mismo tiempo.

Por lo tanto, es mejor centrarse en una sola cosa a la vez, al menos cuando se trata de tareas que requieren más atención (por lo que, por supuesto, ya es posible correr y hablar al mismo tiempo, pero se vuelve más difícil si tenemos un camino desigual y difícil de recorrer). La investigación muestra que la tasa de error aumenta hasta en un 50% para varias tareas al mismo tiempo y que se tarda el doble de tiempo en hacer las cosas.

El ejercicio es tan importante para su cerebro como lo es para su cuerpo, los atletas profesionales saben lo importante que es cuidar de la salud de sus cerebros para asegurarse de que son capaces de poner el máximo esfuerzo y energía en sus entrenamientos, el ejercicio también nos ayuda a recordar mejor las cosas y a ser creativos.

Si bebemos de más, perderemos la memoria de ese momento

Si bebemos alcohol y al día siguiente no recordamos exactamente lo que hicimos anoche, no es porque lo hayamos olvidado, esto se debe a que mientras estamos borrachos, el cerebro ni siquiera es capaz de almacenar recuerdos.

Aunque algunas personas tienen una memoria impresionante, los recuerdos en realidad están cambiando constante , y eso tiene el potencial de cambiar también la forma en que recordamos las cosas.

Nuestro cerebro no es una cámara de video que registra los eventos y la información exactamente como suceden y puede reproducirlos una y otra vez, sino que procesamos conversaciones y experiencias individualmente, en función de nuestras experiencias, valores y prejuicios. Es por eso que dos personas pueden tener un recuerdo completamente diferente de una y la misma experiencia.

Debemos tomar conciencia de esto una y otra vez en nuestra comunicación cotidiana, no hay una realidad, sino individualmente muy diferente. Es por eso que debemos hablar mucho más, especialmente a nivel emocional, para conectar estas diferentes perspectivas y aprender unos de otros, en lugar de decir: «Fue tal y cual, estás equivocado».

Algo bueno

Tendemos a mirar hacia atrás en nuestras vidas a través de gafas de color rosa. Nuestros recuerdos cambian y se vuelven más positivos con el tiempo.

Estudios realizados recientemente en el Campus de Investigación Janelia en los Estados Unidos, han encontrado que incluso si no tenemos libre albedrío, nuestros cerebros inventan una historia que implica que tenemos uno. Los neurocientíficos estimularon parte del área motora de sus sujetos para crear un cierto comportamiento, cuando se les preguntó, inventaron una historia sobre por qué realizaban esta acción.

Con qué frecuencia pensamos en la vida cotidiana que estamos haciendo algo por nuestra libre voluntad, pero es ese realmente el caso? Alguna vez te has preguntado cómo los cirujanos cerebrales pueden realizar cirugías en pacientes mientras estos están despiertos? Esto se debe a que nuestro cerebro no tiene receptores del dolor. Por lo tanto, los dolores de cabeza nunca se deben al cerebro, sino a los músculos y la piel que rodean el cerebro.

Algunas cifras muy interesantes:

Nuestro cerebro representa aproximadamente el 2% del peso total del cuerpo, pero consume el 20% de la ingesta total de energía y oxígeno.

* El cerebro es 73% agua y solo se necesita un 2% de deshidratación para afectar su memoria, atención y otras habilidades cognitivas. Por eso también es importante que bebamos suficientes líquidos.

* El 60% del peso seco del cerebro es grasa, por lo que es el órgano más graso del cuerpo.

* Las estimaciones científicas actuales dicen que el cerebro contiene alrededor de 86 mil millones de células cerebrales.

*La longitud de todas las vías nerviosas del cerebro de un ser humano adulto es de unos 5,8 millones de kilómetros, lo que corresponde a 145 veces la circunferencia de la Tierra.

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